楽して痩せたい！絶対失敗するダイエット

 

運動もサプリメントもいいけど、食べたいものを食べて痩せるのが最高ですよね？
そんな絶対失敗するダイエット方法を紹介しています！

何でダイエットに失敗するんだろう？

そもそもダイエットというのは体重を落とすためのものではなく、食事療法で健康になって、その余計な脂肪が落ちていくのものです。「体重が落ちる」というのは結果であって、目的としてはふさわしくありません。

よく食事制限をしたり、◯◯を食べるだけダイエットをした方が、「一度はダイエット成功したけど、リバウンドした」と言っているのを耳にします。でもあれは「痩せた」のではなく「やつれた」だけです。

ダイエット成功の秘訣は、「運動」「継続」「目的意識」です。
まぁほかにもいろいろありますが、だいたいこの辺がしっかりしていればまず間違いなく痩せます。

じゃあ何で続けられないの？

まぁ簡単に言ってしまえば「デブは甘え」です。根性が足りないんです。
根性が足りない以外にも以下のような理由が考えられます。

  1. ダイエット法に半信半疑
    そのチャレンジしたダイエット方に対してはじめる前から疑ってかかっている。疑うくらいならもっと確実な方法を取ればいい。
  2. 仲間がいない
    誰か一緒に頑張っている人が辞めづらくなって続けられる。逆に周りにダイエットしている人がいないと一緒になって食べちゃう。
  3. 飽きる
    ◯◯を食べるだけダイエットとかだと特に。そもそもその方法が（ｒ
  4. 難しい
    THE 言い訳。
  5. 努力の成果がすぐに出てこない
    そんなにすぐ成果が出ていればそもそもピザになどなっていない。
  6. 楽しくない
    ダイエットが楽しいものだと思っているのかと問いたい。
  7. 目的と目標があいまい
    いつまでにどこまで痩せたいか、どうなりたいかを明確にしておかないとまず無理。
  8. 高額な費用がかかる or 費用が全くかからない
    費用がかかりすぎると金持ちでないと続けられないし、ある程度費用かかってないとすぐやめられる。

ところで「ピザ」ってなぁに？

ピザ 【ぴざ】[名] 

 「ピザでも食ってろデブ」の成句から転じて、デブのことを指す  ピザデブとも言われる

ピザでも食ってろデブ 【ぴざでもくってろでぶ】

2ちゃんねるでよく見かけるデブに対する罵倒語。

ピザは非常にカロリーが高いため、このような成句が生まれたと思われる。

転じて「デブでもくってろピザ」と言うこともある。
　　 （^(^　^)^）
　　　 |..,,,___,,,..|　　 ピザでも食ってろデブ!!!
　 　 （　#・д・）
　　 （__⊂彡☆))
　　　 しー‐Ｊ

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　 （　';っ;'．;,っ;っ;'; ) -=3　ペシッ!!
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